忙しい人にもオススメ！ダイエットはクイック・スロートレーニング！？

こちらのクチコミサイトで書いてあったダイエット方法。
ぶっちゃけ、この書き込み自体は、
ダイエットのハウツー本を紹介している
書き込みになっているんですが、
結構、論理的に書かれているから、納得してしまいますね。

ダイエットの原理原則という点では、
間違ったことを書いているわけではないのですが、
当たり前すぎて、どうも、
それがダイエットに効くとは思えないんですよね。

あと、寝ないって、ダイエットもあるんですけどね。
不健康ですが。

みなさんは、どんなダイエットを思い付きますか？